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Hidratación

Alertan sobre calor extremo y tormentas en Cantabria este viernes

20/06/2025@13:32:59

El Gobierno de Cantabria ha emitido avisos amarillos por altas temperaturas y tormentas para el viernes 20 de junio. Se prevé que las temperaturas alcancen hasta 34 grados en Liébana, el centro y el valle de Villaverde. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) alerta sobre tormentas que afectarán al interior de la región entre las 14h y la medianoche. Se recomienda a la población evitar la exposición prolongada al sol, mantenerse hidratados y prestar especial atención a niños y ancianos. Además, se aconseja evitar actividades al aire libre durante las horas más calurosas y buscar refugio en caso de tormenta. Para más información, visita el enlace.

Consejos para protegerse del calor extremo y cuidar la salud

La noticia aborda cómo prevenir los efectos de las altas temperaturas sobre la salud, destacando recomendaciones clave como evitar la exposición prolongada al sol, beber agua frecuentemente, utilizar protección solar y vestir ropa ligera. También se menciona que los empleadores deben adaptar las condiciones laborales y horarios para proteger a sus trabajadores durante las horas de calor extremo.

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¿Qué hacer ante el calor? Algunas medidas para protegerse de las altas temperaturas

El Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperatura sobre la Salud marca un decálogo de recomendaciones para evitar problemas derivados del calor.